Κύριες δράσεις των βοτάνων – Ονομαστικά τα κυριότερα αντιιικά βότανα

7 Φεβρουαρίου, 2022 by botanologia

Ονομαστικά τα κυριότερα αντιιικά βότανα.
Τα αντιιικά βότανα είναι παράγοντες που διαθέτουν μηχανισμούς ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος και που δίνουν σήμα στον οργανισμό να καταπολεμήσει τα ιικά παθογόνα.
Τα αντιιικά βότανα συχνά αποδίδουν και άλλα οφέλη, όπως αντιφλεγμονώδη,
αντιβακτηριακά και αντιπαρασιτικά έως καρδιοπροστατευτικά.
Αν και η κλινική έρευνα που επαληθεύει τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα αυτών των βοτάνωνείναι σχετικά πρόσφατη, πολλά από αυτά τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική σε ολόκληρο τον κόσμο, εδώ και αιώνες.
Και ποια βότανα χρησιμοποιούμε για τις αντιιικές τους ιδιότητες και δράσεις;
Η πρώτη πανίσχυρη ομάδα είναι βότανα κοινά σε όλες της περιοχές της Μεσογείου και ειδικά στην ελληνική Γη και χρησιμοποιούνται αιώνες τώρα στη θεραπευτική αλλά και στη μαγειρική.
Αυτά τα βότανα μπορούν να ληφθούν ως εγχύματα,
αφεψήματα,
βάμματα,
λάδια,
αιθέρια έλαια ή κάψουλες.
Ας τα θυμηθούμε:
ρίγανη-Origanum vulgare
φασκόμηλο-Salvia officinalis
δεντρολίβανο-Rosmarinus officinalis
σκόρδο- Allium sativum
φύλλα ελιάς-Olea europea
βασιλικός-Ocimum basilicum
μελισσόχορτο-Melissa officinalis 
μάραθος-Foeniculum vulgare
καλέντουλα- Calendula officinalis
θυμάρι-Thymus vulgaris
μέντα-Mentha piperita L.
ταραξάκο-Taraxacum officinale
σαμπούκος-Sambucus nigra
γλυκύρριζα-Glycyrrhiza glabra, ρίζα
Η δεύτερη ομάδα είναι βότανα που δεν φύονται στην ελληνική Γη.
Είναι ισχυρότατα βότανα και είναι τα:
echinacea-Echinacea purpurea
τζίντζερ-Zingiber officinale
αστράγαλος-Astragalus propinquus, ρίζα
Ουνκάρια-Uncaria tomentosa ή Cats Claw-Νύχι Της Γάτας
Schisandra-Schisandra chinensis
Επίλογος:
Με τους μεταδοτικούς ιούς να κυκλοφορούν, όπως η γρίπη, όλοι αναζητούμε φυσικές αντιιικές ενώσεις, οι οποίες να λειτουργούν πραγματικά.
Τα φυσικά αντιιικά, συμπεριλαμβανομένων των αντιιικών τροφίμων και των αντιιικών αιθερίων ελαίων, βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και στην καταπολέμηση ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη,
ο έρπης,
ο HIV και ίσως ακόμη και ο HPV, και βέβαια οι ερευνητές διερευνούν τις πιθανότητες.
Για να διατηρήσουμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε το σώμα μας να μπορεί να καταπολεμήσει τα παθογόνα που αναπόφευκτα θα συναντήσει στο δρόμο του, έχουμε στην κουζίνα μας τα βότανά μας, με τα οποία κάνουμε ροφήματα,
βάμματα, συμπληρώματα και αιθέρια έλαια.
Όταν χρησιμοποιούμε βάμματα και αιθέρια έλαια,πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι εξαιρετικά ισχυρά και δεν τα χρησιμοποιούμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Όταν χρησιμοποιούμε βότανα με ισχυρές αντιιικές ιδιότητεςείναι σημαντικό να κάνουμε ένα διάλειμμα μεταξύ μεγάλων δόσεων.
Πολλά αντιιικά βότανα αλληλεπιδρούν με φάρμακα.
Οι ιογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως με ασθένειες που θεραπεύονται εύκολα, όπως το κοινό κρυολόγημα,
η γρίπη και άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα, όμως οι ιοίσυμβάλλουν και σε πολλές άλλες πιο σοβαρές ανθρώπινες παθογένειες, από την ηπατίτιδα Β έως το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα.
Τις τελευταίες δε δεκαετίες πολλές διεθνείς ιογενείς επιδημίες,μπορούμε να πούμε πως “παγκοσμιοποιήθηκαν”, όπως ο ιός του δάγκειου πυρετού και ο SARS, ορισμένες από τις οποίες διαθέτουν μεταλλάξεις ανθεκτικές στα φάρμακα που καθιστούν πολύ δύσκολη την αντιμετώπισή τους.
Ως εκ τούτου, πολλοί ερευνητές έχουν στραφεί σε βοτανικά φάρμακα σε μια προσπάθεια να συνθέσουν νέες και αποτελεσματικές αντιιικές θεραπείες.
Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει δείξει ότι αρκετά βότανα διαθέτουν ισχυρούς προστατευτικούς μηχανισμούς έναντι πολλών παθογόνων.
     Σημειώσεις:
-πριν δοκιμάσουμεοτιδήποτε, είναι σημαντικό να συζητάμε τη χρήση του με το γιατρό μας.
-οι πληροφορίες που παρέχονται προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς, δεν προσφέρονται και δεν συνιστούν ιατρική συμβουλή.
-σε καμία περίπτωση, κανένα από τα υλικά που παρουσιάζονται δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη ή την παρακολούθηση από ειδικευμένο ιατρό, ούτε πρέπει να ερμηνεύεται ως τέτοια.
-δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας
-τo botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
-το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.

-δεν χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες που παρέχονται για διάγνωση ή θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή ασθένειας, ή συνταγογράφηση φαρμάκων ή άλλης θεραπείας.
-ελέγχουμε πάντα τις αλλεργίες μας.
-πάντα να μιλάμε με το γιατρό μας ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν πάρουμε οποιοδήποτε φάρμακο ή θρεπτικό, βοτανικό ή ομοιοπαθητικό συμπλήρωμα, ή χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε θεραπεία για ένα πρόβλημα υγείας.
-εάν έχουμε ή υποψιαζόμαστε ότι έχουμε κάποιο ιατρικό πρόβλημα, επικοινωνούμε αμέσως με το γιατρό μας.
-δεν παραβλέπουμε την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή την καθυστέρηση στην αναζήτηση επαγγελματικής συμβουλής, επειδή γνωρίζουμε κάτι σχετικό.

Περισσότερες πληροφορίες για τα αντιιικά βότανα στα άρθρα μου:
Ισχυρότατα αντιπυρετικά βότανα
Ισχυρότατα αντιβιοτικά βότανα
Ισχυρά αντιμικροβιακά βότανα
Βότανα για να κρατήσουμε μακρυά μας το κρυολόγημα και τις ιώσεις του χειμώνα
Bότανα που εκμηδενίζουν ιούς και βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις
Ισχυρά βότανα για τις ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις και τα προβλήματα του αναπνευστικού.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16767798/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27296605/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21619917/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24779581/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC7098036/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2288616/
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acsomega.0c00772
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2288616/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4908999/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18693101/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24817544/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5613005/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6049716/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16767798/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670267/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24031796/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28886313/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC3768712/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24779581/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5857124/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430732/
Βιβλιογραφικές αναφορές:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841996/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24520776
https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC4227229/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780443072772000088
https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24447975
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12814717
http://www.discoverymedicine.com/Yajing-Chang-2/2017/04/coriolus- versicolor-polysaccharopeptide-as-an-immunotherapeutic-in-china/
https://hort.purdue.edu/newcrop/ncnu07/pdfs/charlebois284-292.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed /16562834
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1654576
http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,266d4152107fca7a,3512deba5cc9e72b.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19451609
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24779581
https://europepmc.org/abstract/med/12212155
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8389276
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058675/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3729712/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9207986
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22972323
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056848/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25037880
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12878215
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793319/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032839/
http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,1b1b20957ef5c8f4,210d57c00e88b78c.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768712/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15869811
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3498851/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897011/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3121254/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25069286
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785784/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18279801
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303894/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4098889/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2799634/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378736/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1470664
https://www.researchgate.net/publication/44639645_Anti-HIV-1_Activity_of_Lignans_from_the_Fruits_of_Schisandra_rubriflora
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25740376
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23738455
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC4137549/
https://brunswicklabs.com/blog/chaga-functional-components-and-biological-activity/
https://europepmc.org/abstract/med/1693509

βότανα αντιιικά οι κύριες δράσεις των βοτάνων

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s